Jag har nog aldrig hittat någon riktigt motivation för min träning. Min grej har alltid varit att gå ner i vikt eller behålla den och punkt slut.

Senaste tiden har jag varit alldeles för lat och har inte orkat någonting alls. Jag har nästan känt mig förlamad när jag har kommit hem från jobbet och hämtat barnen från skola/fsk :( Samtidigt har jag fått skuldkänslor för att inte ha tränat och därmed förlorat mer energi. Usshh...Ajabaja på mig. 
Idag liggandes på sängen fick jag ett mail från SATS. Gymet som jag "borde" träna oftare på. Det handlade just om MOTIVATION. Videon på Roberto Carlos och hans motivation inför träning fick min rumpa upp från sängen och dra direkt till gymet! Mat är god och man mår bra av att äta sa han. Så träning och god mat går ihop! Det räckte för mig. Jag älskar mat och all sådan! Från Mcdonals till pizza, kebab sushi, GI, Lchf eller allt man kan tänka sig.

JAG ÄLSKAR MAT!! Så nu har jag hittat en ny motivation. Mat!! 

Och för det är jag villig att träna en hel del ;)

Så nu biter jag ihop och börjar TRäNA!!