Jag har nog aldrig hittat någon riktigt motivation för min träning. Min grej har alltid varit att gå ner i vikt eller behålla den och punkt slut.

Senaste tiden har jag varit alldeles för lat och har inte orkat någonting alls. Jag har nästan känt mig förlamad när jag har kommit hem från jobbet och hämtat barnen från skola/fsk :( Samtidigt har jag fått skuldkänslor för att inte ha tränat och därmed förlorat mer energi. Usshh...Ajabaja på mig. 
Idag liggandes på sängen fick jag ett mail från SATS. Gymet som jag "borde" träna oftare på. Det handlade just om MOTIVATION. Videon på Roberto Carlos och hans motivation inför träning fick min rumpa upp från sängen och dra direkt till gymet! Mat är god och man mår bra av att äta sa han. Så träning och god mat går ihop! Det räckte för mig. Jag älskar mat och all sådan! Från Mcdonals till pizza, kebab sushi, GI, Lchf eller allt man kan tänka sig.

JAG ÄLSKAR MAT!! Så nu har jag hittat en ny motivation. Mat!! 

Och för det är jag villig att träna en hel del ;)

Så nu biter jag ihop och börjar TRäNA!!

 

jaana

17 oktober 2012 19:13

Mat kan vara en motivation till träning. Om du tränar, kan du även äta det du vill... ;)

http://bananajaana.blogspot.se

 

Mallan

17 oktober 2012 22:07

Tusen tack för dina fina ord på min blogg. Du ska veta att det betyder otroligt mycket att få höra någon säga så fina saker om en.

Och vad skönt om du hittat motivationen till träning, försök hitta något som du verkligen tycker är kul att träna - då kommer motivationen vara på topp!

Kram på dig fina du!

http://mallanolsson.bloggplatsen.se

Yanina H.L.

7 november 2012 09:05

Roligt att höra att du uppskattade det. Det kommer att vara intressant att följa din blogg. Kämpa på vackra du!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det så viktigt att vara tacksam för var man befinner sig just nu. Solen kanske inte skiner, men jag har tak över huvudet, mat på bordet, värme, kärlek och frid. Vad mer kan man önska sig i livet. Bless...

Det är sällan man får ett så tydligt hjärta på sitt latte! Som sagt: Loveeee is all we need!! Man kan sluta äta och dricka många saker i livet, men min latte får man inte röra. Här fick jag kärleken tillbaka ...

Då tog man ner julgranen tidigare än man hade tänkt sig på grund av våran nya medlem i familjen. (Leo våran lille kisse) Han älskade att klättra upp på den och välte den några gånger. Granen såg inte riktigt ut som en julgran längre, men den fick var...

Nu är det dags för något som heter Teleton i mitt hemland. Det är som en maraton fast av tv. Alla kanaler i Chile samlas ihop för att sända ett program som hela Chile kan följa: Teleton! Hela landet stannar upp i 27 timmar för att hjälpa behövande ha...

Ja, vad kan man säga? Det har varit ett konstig och stressigare termin i år. Mera sjukdomar än vanligt för mig och familjen, ny skola/fsk för barnen, ny jobb och en stor saknad efter mina bortresta föräldrar. Till det måste vi lägga till järnbrist på...